Ett retreat med fokus på personlig utveckling med en ”getaway” känsla. Att på en vacker plats komma närmre sig själv och komma ifrån sådant som vardagen annars kanske slukar. Att tillsammans med andra bli den där rosen – som sakteliga, steg för steg, öppnas under veckan. Skratt och tårar, nya vänner och en vidunderlig natur gör så gott för alla sinnen!

Ett retreat för dig som

Ett retreat för dig som

  • Vill vara den som ”står vid rodret” i ditt liv. 

 

  • Vill kombinera resa, vila och lära om dig själv. 

 

  • Vill dra till dig det positiva i livet – i situationer såväl som i relationer. 

 

  • Vill börja ge till dig själv lite mer – och inte bara ge energi och tid till andra runt omkring. 

 

  • Vill förstå varifrån ditt beteende kommer och hur det faktiskt påverkar dig – men också hur du kan ta dig ur det. 

 

  • Har varit mycket pressad, stressad, känner trötthet och behöver lugnet och ro för dig själv. 

 

  • Behöver, men också vill ge dig själv – tid för Dig. 

 

  • Vill åka till en vacker, ny plats med andra likasinnade och utforska dig själv – en nystart

 

Vad programmet under retreatet kommer att ge dig

Vad programmet under retreatet kommer att ge dig

Med professionell och skarpsynt ledning kommer du att bli guidad i de 5 steg som vi kommer att arbeta med under veckan.

 

Du kommer bland annat få stöd i att ta fram ditt livsmönster, se hur det har påverkat och format dig men också – att hitta det mönster du vill leva i, här och nu – en omstart, restart, av den du vill vara!

 

Du kommer få verktyg som ger naturlig harmoni, från insidan.

 

Du kommer att förstå dina tidigare relationer, samt de du har idag och hur de har påverkat dig men du kommer också att titta på vilka relationer du faktiskt vill ha.

 

Du kommer att helas på olika plan och det du har med dig på resan i form av dig själv – kommer att berika alla de andra deltagarna. Mycket mer än du kan ana.

 

En djup erfarenhet rikare av dig själv!

”Jag trodde att jag visste vad det innebar att åka på en resa för mitt välbefinnandes skull. Men jag insåg snabbt på Antipaxos att jag aldrig tidigare i mitt liv faktiskt känt frid eller harmoni på en resa. Det upplevde jag för första gången när jag var i Villa Skinari. På bara en dag kände jag mig som en helt ny person med nya rutiner och inga måsten. Jag har aldrig känt mig så fri i hela mitt liv.”

 

– Gabriella Ekman

”Jag trodde att jag visste vad det innebar att åka på en resa för mitt välbefinnandes skull. Men jag insåg snabbt på Antipaxos att jag aldrig tidigare i mitt liv faktiskt känt frid eller harmoni på en resa. Det upplevde jag för första gången när jag var i Villa Skinari. På bara en dag kände jag mig som en helt ny person med nya rutiner och inga måsten. Jag har aldrig känt mig så fri i hela mitt liv.”

 

– Gabriella Ekman

Program på Antipaxos

Under retreaten bor vi i privatägda villor på ön Antipaxos med Voutoumi Beach ett stenkast bort, en av Europas 10 vackraste stränder. Vi promenerar dagligen en kort mysig sträcka till Villa Skinari där vi gör morgonyoga, meditationer, har våra gruppmöten, och hänger på frukost och middag tillsammans till en magisk utsikt.

 

 

Antipaxos är magiskt och ger oss chansen att få uppleva hur ett balanserat sätt att leva kan kännas som. Det finns inte en enda affär här. Vi har regnvatten i brunnen som inte är oändligt, och maten lagas med kärlek, en stor del av skörden kommer från Makis och Fredriks egna trädgård.

 

Kursarbetet ligger på tidiga morgnar och sena eftermiddagar – tiden däremellan är upp till dig att hantera – allt för att du ska kunna njuta av denna speciella ö men också spendera den tid du behöver.

 

 

Du delar dubbelrum med en av de andra i den exklusiva lilla gruppen på max 10 deltagare.

 

Vi kommer att göra 2 utflykter under veckan:

 

The Bay – en halvdagsutflykt med Fredrika & Makis som guidar oss på en kort vandring till andra sidan ön och njuter av en strand picknick. Här kan du tappa andan – det är slående vackert och har vi tur kan vi ha stranden helt för oss själva!

 

Båt runt ön – en fantastisk heldagsutflykt där en typisk grekisk båt tar oss ut för bad och äventyr runt Paxos som är närmaste ”stad”. Bland labyrintiska gränder och blomsterklädda hus stannar vi till för lunch och lite shopping.

 

 

Antipaxos har ett 50-tal invånare under sommaren och är en vacker avskild ö från allt brus i vardagen. En otroligt läkande och stärkande plats. Här kan du komma tillbaka till hur det var tidigare naturen, och återkoppla till det enkla och avskalade – och omfamnas av all denna kontakt med dig själv, en tid att bara vara.

Program på Antipaxos

Under retreatet bor vi i privatägda villor på ön Antipaxos med Voutoumi Beach ett stenkast bort, en av Europas 10 vackraste stränder. Vi promenerar dagligen en kort mysig sträcka till Villa Skinari där vi gör morgonyoga, meditationer, har våra gruppmöten, och hänger på frukost och middag tillsammans till en magisk utsikt.

 

Antipaxos är magiskt och ger oss chansen att få uppleva hur ett balanserat sätt att leva kan kännas som. Det finns inte en enda affär här. Vi har regnvatten i brunnen som inte är oändligt, och maten lagas med kärlek, en stor del av skörden kommer från Makis och Fredriks egna trädgård.

 

Kursarbetet ligger på tidiga morgnar och sena eftermiddagar – tiden däremellan är upp till dig att hantera – allt för att du ska kunna njuta av denna speciella ö men också spendera den tid du behöver.

 

Du delar dubbelrum med en av de andra i den exklusiva lilla gruppen på max 10 deltagare.

 

Vi kommer att göra 2 utflykter under veckan:

The Bay – en halvdagsutflykt med Fredrika & Makis som guidar oss på en kort vandring till andra sidan ön och njuter av en strand picknick. Här kan du tappa andan – det är slående vackert och har vi tur kan vi ha stranden helt för oss själva!

 

Båt runt ön – en fantastisk heldagsutflykt där en typisk grekisk båt tar oss ut för bad och äventyr runt Paxos som är närmaste ”stad”. Bland labyrintiska gränder och blomsterklädda hus stannar vi till för lunch och lite shopping.

 

Antipaxos har ett 50-tal invånare under sommaren och är en vacker avskild ö från allt brus i vardagen. En otroligt läkande och stärkande plats. Här kan du komma tillbaka till hur det var tidigare naturen, och återkoppla till det enkla och avskalade – och omfamnas av all denna kontakt med dig själv, en tid att bara vara.

Datum

27/8
Ankomst och välkomstmiddag på Antipaxos.

 

28/8 – 1/9
07:00-08:00 Yoga, meditation och andningspass

08:00-10:00 Tid med Mia

10:00-11:00 Frukost direkt efter kursen

11:00-17: 30 Egen tid efter frukost

17:30-20:00 Tid med Mia
20.00-22.00 Middag
22:00 Hemkomst och egentid

 

2/9
Avresa till Paxos och Korfu – tidig morgon
Incheckning på hotell på Korfu
Egen tid
Gemensam middag på kvällen

 

3/9
Delad taxi till flygplatsen efter frukost
Ankomst Arlanda ca. 15.00

 

 

 

Datum

27/8
Ankomst och välkomstmiddag på Antipaxos.

 

28/8 – 1/9
07:00-08:00 Yoga, meditation och andningspass

08:00-10:00 Tid med Mia

10:00-11:00 Frukost direkt efter kursen

11:00-17: 30 Egen tid efter frukost

17:30-20:00 Tid med Mia
20.00-22.00 Middag
22:00 Hemkomst och egentid

 

2/9
Avresa till Paxos och Korfu – tidig morgon
Incheckning på hotell på Korfu
Egen tid
Gemensam middag på kvällen

 

3/9
Delad taxi till flygplatsen efter frukost
Ankomst Arlanda ca. 15.00

 

 

 

Antipaxos - en sådan pärla! Här kunde jag landa och hitta harmoni djupt där i mitt hjärta. Morgonyogan på Villa Skinari vid soluppgången var oslagbar, och oj vad nära vi kursdeltagare kom varandra på bara en vecka. Att kunna öppna sig för känslor och upplevelser. Lär av varandra, baserat på informationen vi fick från Mia. Så välbehövligt! Rekommenderar verkligen att du unnar dig den upplevelsen här.
Katarina Hansson
Soulful Restart & Inspiration Retreat
Processed with VSCO with a4 preset

Kostnad

Kostnad

Kostnaden för denna djupt transformativa kurs med 5 dagars kursprogram, yoga, meditationer, boende, frukost, middag samt transport till och från villan är totalt 19.995kr. (Earlybird 14.995kr och bokas senast 25:e december 2021.

För att vi ska kunna förbereda oss betalas en registreringsavgift på 5000kr via faktura 30 dagar efter registreringen. Resterande belopp betalas senast den 30 juni 2022.

Önskar du en avbetalningsplan så kan vi självklart hitta en lösning på detta, det är viktigt för oss att alla kan vara med.


Vad ingår inte?


Flygbiljetter och utgifter till Paxos.


För att säkerställa att du verkligen förstår syftet med kursen tar vi gärna ett kort samtal innan du bokar din resa. Du får då veta mer om de 5 stegen vi kommer att arbeta med under veckan. Den här resan framkallar så mycket mer än tex en yogaresa du kanske har gjort tidigare – vi jobbar med vår hela person, så vi förmedlar gärna rätt förväntningar tillsammans med er.


Vid sjukdom får du givetvis en anmälningsavgift/kursavgift mot att uppvisa läkarintyg utöver en serviceavgift på 1500kr

Jag är så otroligt tacksam att jag åkte - för att få stanna upp och bara vara jag (inte alltid lätt som ensamstående). Antipaxos var en jättehäftig upplevelse. Som att komma till en helt annan värd som jag inte hade rest till annars. Här kommer man ifrån att allt oväsen, utan trafik - den verkliga tystnaden och en bra tid för eftertanke. Kursprogrammet, yogan på terrassen i soluppgången, den fantastiska maten, promenaderna, de nya vännerna och den vackra miljön. Önskar att alla kan åka på en resa som denna - en omstart av hela mitt väsen. En av de bästa investeringarna du kan göra.
Ulrika Ström
Soulful Restart & Inspiration Retreat

Erbjudande - Senast 31 December!

Om du direkt känner att det här är vad du behöver, fånga early-bird-paketet för att säkra din plats. 

 

På grund av öns lilla och exklusiva livsmiljö kan just detta retreat bara vara värd för ett mycket begränsat antal deltagare. 

 

Om du bokar och betalar registreringsavgiften senast 31 december 2022 får du hela paketet för bara 14.995kr. 

Ordinarie pris 19.995kr

Välkomna!

Välkomna!